[...] ofensywe) chociaż pokazał się z dobrej strony bo wszedł i strzelił gola. Co do Toniego to w meczu z Francją mógł strzelić przynajmniej z trzy gole. Mój atak też jak narazie bardzo słabo niestety. Teraz chyba się zaczną schody bo już trzech moich zawodników wraca do domu, jeśli Hunter nie będzie grał już do końca to będzie ciężko utrzymać pozycje
Odgrzewam temat. LO skończone, matura zdana, papiery z SPWLąd Poznań przyszły do domu. Nie zrażam się, dostałem się na Zarządzanie, po studiach (o ile nic się w Nadwiślańskiej Krainie nie zmieni) studium.
[...] jakiś owoc i razem to miksować. Zainwestuj w dobry robot kuchenny/malakser ( to inwestycja w zdrowie! Czyli w coś najważniejszego ;) ) I wrzuć do niego przed wyjściem z domu nektarynkę/brzoskwinię/garść malin czy czereśni i zalej to maślanką. Zmiksuj i przelej sobie do termosu czy kubka izotermicznego i popijaj do śniadania czy na drugie [...]
[...] II i do pracy jadziem. WCZORJASZA DIETA IDENTYCZNA doliczajac te rafaellolo 2 kawalki ciasta i kilka ziemniaków. ostatani posilek byl o 21:30 a ja zjadlam to o 3 w nocy. do domu wrocilam nad ranem. blad blad blad. ale zaplace za niego... dziś w nocy nic nie ruszę i nic mnie nie złamie. nic a nic. chwilami zachowuję się jakbym była na jakiejś [...]
[...] od razu tyle przebiegłas czy jakoś się do tego przygotowywałaś. Ja chcąc potruchtać choć 10 minut padam po minucie zdyszana jak mops. Kurtcze a tak bym sobie chciała wyjść z domu i przebiec 30 minut bez przerwy. Masz na to jakąs recepte? I powiedz jak robisz te tabelki na ćwiczenia bo ja wklejam i wchodzi bez tabelki, same dane :-D Zmieniony [...]
[...] ani minuty na rozwowę. Dwie sfochane kuzynki wróciły wcześniej z kolonii a Młoda miała fajną zabawę. Tylko tak myślę, że jakbym pojechała do niej to ona wróciłaby ze mną do domu po tych kilku pierwszych dniach a tak... Co roku jeździ na jakieś wyjazdy i zawsze jest ok. Ryzyko jest takie, że wróci z mamą i w przyszłości jechać nie będzie chciała. [...]
[...] ciąg dalszy marszy górskich i grzania kości w saunie. 29.11 basen 750 m w czasie 21 minut, dzisiaj bez łażenia pogórach, od rana pada deszcz ze śniegiem. Jutro wracam do domu i oczywiście po obiedzie siłownia. Mąż mówi żebym napisała, że zrobię supeł na gryfie taka jestem napalona}:-(\-) Zmieniony przez - reziolki w dniu 2012-11-29 19:00:58
Mam wizje i nie jestem pijana ;-) w kazdym razie jezli cię rodzina nie wypisze z domu jakbys miała w dzien ładowania czas na dwa treningi to wtedy powiedzmy tak rano owoc, drugie owoc, pozniej trening i 30g ww potreningowo tylko z innych zródeł niz owoce, przerwa i posilek oszukany ww, tak 100g ww na raz, nie wiem w postaci kaszy czy ziemniaków [...]
[...] dała Mariuszowi plan treningowy, według którego miał ćwiczyć i zniknęła.Chłopak nie do końca wierząc w to, co się stało udał się z powrotem do babci. Mariusz po powrocie do domu zapisał się na siłownię, ćwiczył ostro i brał Massacrę. Rósł jak na drożdżach, jego koledzy, którzy wcześniej mu dokuczali, teraz uciekali przed nim gdzie pieprz rośnie. [...]
[...] Powoli czas wyznaczał kolejny trening na siłownii. Byłem szczególnie podniecony,ponieważ kolega który ze mną ćwiczył powiedział że zostawił tam coś dla mnie. Wróciłem do domu,wziołem ciuchy treningowe zszedłem na dół do piwnicy i moim oczom ukazał się niemasowity widok. Na krzesełku obok ławeczki treningowej stało to "to coś".Nie [...]
[...] paru minutach czuje działanie. Jedna seria za drugą bez zmeczenie, i pomyślec że jeszcze nie dawno ledwo doszedłem do siłowni. Trening mega udany,pompa jak nigdy, teraz do domu i tylko czekac aż muły się zregenerują. Pamiętaj MASSACRA to siła, MASSACRA to moc. Czesc III 1. AAKG EXTREME CHELA-CYNKCHELA-MAGB6 CHELA-MIN SPORT FORMULA CHELA-MZB [...]
[...] ćwiczenia (zresztą każdy widzi). Może za długie treningi i zbyt intensywne o tej porze roku? Trening trwało 2,5godziny i tempo było jak na mnie duże. Poniedziałkowy trening pewnie i 3godziny pociągnę. Machnąłem ręką na to wszystko i poszedłem do domu. Jeszcze tydzień i przerwa. Tylko od czego tu odpoczywać jak ciężary śmieszne???
vena - kupy sprzątamy na zmianę nie pryśnie nigdzie bo z domu za bardzo nie rusza się. Leży na dywanie a nie na serze chociaż ser też lubi. Lukasz - na dzień dzisiejszy jest lekka poprawa z kolanem. Mr SFD to wystartuję w XXXX edycji Skodzio - dzięki Bogu nie było żadnych skutków ubocznych, nie było obrzęku, nie kulałem. Teraz tylko czekam na [...]
[...] jesteś. Jeśli nie wiesz, to idź do diabła, zabierasz tylko miejsce. To jest ciężki obowiązek (powinnośc). To jest Animal. Poradzisz sobie z tym? cwicz ciężko... albo idź do domu. "Balls-to-the-wall training" (wie ktoś co to znaczy?). Pocisz się. Idziesz dalej. To boli. Tu nie ma miejsca dla cieniasów, to nie miejsce na pieprzenie [...]
Dziś miałem bardzo intensywny dzień. Pobudka o 7, po 4 godzinach snu. Kilka drobiazgów do załatwienia po czym o 11 miałem personalny w klubie, po nim wróciłem do domu porobić przy ogródku i znowu powrót do pracy na swoją zmianę. Była impreza na saunarium u mnie w pracy do 2 w nocy więc postanowiłem zrobić swój trening nie przed dniówką a po niej [...]
[...] tacy pewni zaczepiając bezczelnie ludzi nocą. Wszechmocna policja oczywiście g... takim zrobi! Gdyby Twój brat (o ile go masz, ale mówię teoretycznie) wrócił noca pobity do domu, bez tylnego światła w aucie i telefonu w kieszeni to pewnie pierwsze co byś zrobił to skrzyknął paru kumpli, wziął narzędzia i pojechałbyś szukać sprawców. Bo jakbyś [...]
[...] najgorszych dzielnic Dublina, w ciągu ostatniego roku było tu kilka strzelanin, w tym jedna to wykonanie wyroku na lokalnym bossie narkotykowym w knajpie naprzeciwko mojego domu. Więc sąsiedztwo bardzo ciekawe. Osobiście kosy nie noszę, pomimo, że czasem czułbym się lepiej gdybym ją miał. Myślę, że sama świadomość noża w pogotowiu sprawia, że w [...]
[...] -najlepiej zimny prysznic 2. po wyjsciu długo sie wycieracie, balsamujecie, suszycie włosy, robicie makijaż, etc. etc. (WAŻNE: nie spieszyć się ! ) 3. wychodzicie w koncu z domu 4. na 'pierwszy ogień' wyboeracie sklep z mega zdrowym (dietetycznym) żarciem i dłuuugo się przyglądacie (w myślach ukladacie kolację) 5. jak juz się napatrzycie, [...]
podobno zima(mroz) + zel = wypadanie wlosow i lysienie - slyszal ktos o tym oprocz mnie? jestem ciekawy ile w tym prawdy bo ja bez zelu z domu niewychodze a czapki tez nieubieram no bo jak kiedy wlosy wymodelowane
[...] z kolei po tamtym mialem jakies dziwne jazdy po silowni a tu poprostu czysta moc i tyle Spompowalo niesamowicie, po treningu wszystko w jak najlepszym pozadku, w drodze do domu spodziewalem sie ze moze mnie nagle zmulic jak to bywalo po podobnie dzialajacych produktach (czyt.Xtreme Stack/ jakies wieksze mixy efki etc) ale gdzie tam , banan na [...]
Wygraj Euro :)
